家醫科門診中，焦慮的人不少，不過常常和個案的認知有關係；就像看到圖中的人物，你是不是也有...

家醫科門診中，焦慮的人不少，不過常常和個案的認知有關係；就像看到圖中的人物，你是不是也有種酸到耳後也發麻的感覺呢？

本篇分為【3種人格特質】和【5種生活問題】來統整常見焦慮個案的特質。

最後用我在門診常用的【3個應對技巧】來總結。

讓我們一同了解焦慮，認知升級吧！

#焦慮 #anxiety #認知

http://fmomdoctorchen.blogspot.tw/2017/05/anxiety.html

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